Jesse Quick giunge su Terra-1 per parlare con suo padre. Intanto Veronica Dale, una eco-terrorista fa esplodere una bomba nucleare, ma Barry, per prevenire la catastrofe, insieme a Jesse entra in Flashtime, ovvero corre talmente veloce da congelare il tempo. Inviata Jesse a chiamare Jay Garrick, Barry coinvolge uno ad uno i suoi compagni, facendoli vibrare. Prima chiede a Cisco di portare la bomba su un’altra terra, ma l’attraversamento della breccia potrebbe farla esplodere. Poi prova a farla congelare da Killer Frost, ma nemmeno ciò serve a qualcosa. Quindi va da Harrison Wells, che gli suggerisce di farla entrare nella Forza della Velocità e farla esplodere. Tornato sul luogo della bomba, Barry incontra Jesse e Jay, il quale propone di colpire contemporaneamente la bomba con tre fulmini, uno a testa. Jay, però, non riesce a scagliare il suo fulmine e, non reggendo più il Flashtime, si blocca. Dopo un po’ anche Jesse non ce la fa più. Barry, rimasto solo, va da Iris, che gli consiglia di tirare fuori la Quarksfera dalla Forza della Velocità e dirigere la conseguente scarica di fulmini contro la bomba per disattivarla. Dopo aver baciato Iris, Barry riesce ad attuare il piano e poi butta la Quarksfera nella Forza della Velocità. Jay Garrick, resosi conto di non essere più quello di una volta, decide di abbandonare la sua attività di supereroe e dice che, una volta tornato su Terra-3, allenerà una nuova velocista. Jesse torna su Terra-2 dopo aver parlato con suo padre riguardo la morte di sua madre. Caitlin e Wells vanno da Jitters, dove incontrano la ragazza misteriosa.